التبول الليلي المتكرر… جسمك بيقولك في مشكلة!
الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل للتبول مش بس بيأثر على جودة نومك، لكنه كمان ممكن يكون علامة على وجود خلل صحي محتاج تدخل. جسمك مش بيزعجك عبثًا… هو بيحاول يقولك “في حاجة مش طبيعية بتحصل”.
ليه بنصحى كتير علشان نروح الحمام؟
التبول الليلي المتكرر (Nocturia) هو حالة بيحتاج فيها الشخص للتبول أكثر من مرة خلال فترة النوم. وده مش دايمًا بسبب شرب مياه قبل النوم، بل ممكن يكون نتيجة لأسباب عضوية أو مرضية.
الأسباب المحتملة
• مشاكل في المثانة زي فرط النشاط أو الالتهاب
• أمراض الكلى اللي بتأثر على تركيز البول
• السكري غير المنضبط بيزود كمية البول
• تضخم البروستاتا عند الرجال
• قصور القلب أو احتباس السوائل
• تناول مدرات البول أو الكافيين قبل النوم
• اضطرابات النوم زي توقف التنفس أثناء النوم
إمتى نبدأ نقلق؟
لما التبول الليلي يتكرر يوميًا ويأثر على نومك، أو يصاحبه أعراض زي ألم، حرقان، أو تورم في الساقين، لازم تزور الطبيب. التشخيص بيشمل تحليل بول، فحص وظائف الكلى، تقييم المثانة، وأحيانًا فحص هرمونات أو سكر الدم.
إزاي نعالج المشكلة؟
• تقليل السوائل قبل النوم بساعات
• علاج السبب الأساسي زي ضبط السكر أو علاج البروستاتا
• أدوية لتنظيم نشاط المثانة أو تقليل إنتاج البول الليلي
• تحسين نمط الحياة: تقليل الكافيين، ممارسة الرياضة، وتعديل مواعيد الأدوية
تجاهل الأعراض مش حل!
التبول الليلي مش مجرد إزعاج… هو إنذار مبكر. كل ما بادرت بالفحص والعلاج، كل ما رجعت تنام براحة وتصحى بطاقة.
كيف تحجز موعدك؟
إذا كنت تعاني من أي من مشاكل المسالك البولية أو الذكورة، لا تتردد في التواصل مع عيادة د. محمد سليمان:
📍 الموقع: ٢٣ شارع الحسن، عمارات صقر قريش، مساكن شيراتون – القاهرة
📞 رقم الهاتف: [01000274072]
🌐 الموقع الإلكتروني: https://dr-soliman.com
✅ احجز الآن استشارتك مع احسن دكتور مسالك بولية في مصر وتمتع برعاية طبية شاملة ومتكاملة.